Mister Lee says...

«The practice is : Accept what is, as it is, here and now»

La pratique est : Acceptez ce qui est, tel que c'est, ici et maintenant

«Don't feed your thoughts»

Ne nourrissez pas vos pensées

Suivez votre première intuition, faites confiance au «premier jet»

Le «premier jet»

celui qui n'a pas de trace ..

si léger il passe .. (Lise)

Un commentaire : «Le fait de ne pas nourrir ses pensées est encore une pensées !...»
La réponse : Lorsque «le fait de ne pas nourrir ses pensées» est devenu un acte s'actualisant ici et maintenant, instant après instant, cette pensée elle-même n'a plus d'utilité et disparait.