L'Art d'Être Conscient n°12 - L'écoute intérieure

Extraits de la page Facebook «L'Art d'Être Conscient»

«Il n'y a pas à créer le silence, il n'y a pas à l'introduire en nous. Il y est déjà et il s'agit tout simplement de le laisser revenir en surface de lui-même, de sorte qu'il élimine par sa seule présence tous les bruits importuns qui nous ont envahis.» (Un Chartreux)

«Si nous n'intervenons pas pour la modifier, infléchir son cours, l'émotion suit son cours naturel, comme tout phénomène : elle naît, elle se déploie, elle meurt.
Plus nous lui donnons de l'espace - l'espace de se déployer selon sa propre loi - plus elle devient neutre : un phénomène énergétique qui se produit en nous et dont nous pouvons être le témoin attentif et silencieux.» (Arnaud Desjardins)

Et une façon habile de voir cela est de ne pas nommer l'émotion : je ressens ce phénomène énergétique en tant que ce qu'il est, une intensité sensitive qui me traverse organiquement, mais je ne formule ni commentaire ni jugement à son propos. Je laisse aller...

«Le créateur est celui qui se tait. Il ne cherche pas. Ne pouvant chercher que dans sa mémoire, il ne trouverait que ce qu'il projette, le connu et non le neuf. C'est le monde qui, dans son silence, le trouve. L'univers est à sa disposition.
Cela est vrai quel que soit l'art. Le poète qui réfléchit n'est pas un poète. Le poète est quelqu'un qui sait se taire. Dans ce silence, il entend sa poésie, et il écrit ce qu'il entend. La créativité naît du silence, elle ne vient pas de la pensée.
Il n'y a rien à expliquer, rien à justifier. Chaque œuvre est sans cause, sans sens. L'œuvre est à elle-même sa propre raison. Parce qu'elle vient de la créativité même, toute œuvre d'art se situe au-delà de la compréhension. Vouloir comprendre une œuvre d'art, c'est demeurer dans la mémoire.
La vie n'est pas autre chose qu'une œuvre d'art. Vous écoutez la vie, il y a une résonance en vous. Toutes les possibilités sont là.» (Eric Baret "Le seul désir")

De même pour l'improvisation musicale : pas de mental, pas de réflexion, juste l'écoute intérieure...«Dans ce silence, il entend la musique, et il joue ce qu'il entend.»

Q : Il y a une interrogation sur ce qui est là. S'agit il d'une présence ? Qui perçoit ? Qui pense ?
R : On pourrait ajouter : «Qui pose cette question ?», puis «Qui pose la question: «Qui pose cette question ?» ?», etc, on voit bien où cela mène ! En fait, il n'y a aucune réponse intellectuelle à cette question, sinon de dire que cette présence est exactement tout ce qui est vécu ici et maintenant, instant après instant : il n'y a pas d'entité séparée qui vit cela, il n'y a que la vie qui se vit elle-même...

Voilà ce qu'en dit Francis Lucille :

«Si on ne cesse de répéter «Qui suis-je, qui suis-je ?», il n'y a pas de place pour la réponse. On projette toujours nos propres choses. Donc, l'élément important dans l'interrogation de soi n'est pas dans le fait de poser la question, mais plutôt dans celui d'écouter la réponse. On pourrait dire qu'il suffit de se poser la question «Qui suis-je ?» une seule fois, puis d'écouter la réponse. Alors notre vie quotidienne dans tous ses détails devient l'écoute de la réponse.»

Être Conscient, c'est être en amont de toute pensée,

y compris de toute pensée au sujet de la Conscience,

y compris de cette pensée.