jeudi 18 février 2016

Jon Kabat-Zinn : Vous n'êtes vivant que dans l'instant présent








Petite mise en garde : Au tout début de la video, "Mindfulness" est traduit par "présence d'esprit", ce qui est évidemment un contresens; par "Mindfulness" , il faut entendre "Pleine Conscience".



« Être présent est loin d'être trivial. C'est peut-être le travail le plus dur du monde. Oubliez le « peut-être ». C'est le travail le plus dur du monde – du moins maintenir sa présence. Et le plus important. Quand on tombe dans la présence – les enfants en bonne santé vivent la plupart du temps dans le paysage de la présence -, on le sait instantanément, on se sent instantanément dans son être, se reposer dans la claire conscience, dans la présence elle-même, en sa propre compagnie.» (Jon Kabat-Zinn)



1 commentaires :

Oliver a dit…

Bonsoir Michel,

Voilà qui est bien en accord avec le groupe Vivre en présence...

Namaste, Oliver